Good condition!
左肩甲骨の内側が痺れていた過去を持つ柚子木です(*ノωノ)
背中のコリを感じたことはありますか?
もしもコリを感じたことがあるとするならば、どの辺にコリを感じますか?
サロンで施術をしていると多くのお客さんに共通するのは、肩甲骨の内側のコリです
肩甲骨の内側を横に滑らせるように指圧すると、気持ちがいいくらいコリコリします
実はこのコリ!!
/
猫背、スマホ首の原因です!!!
\
肩甲骨の内側にある脊柱起立筋が収縮してコッタ状態になると、肩甲骨を外側に押し出します
すると肩が内側に巻くようになり、背中が丸くなり首が前に出ます
背中を真っすぐにするためには、この場所のコリを改善する必要があります
肩甲骨の内側を柔らかく保ちましょう
それでは今日はこの辺に(^_-)-☆