みなさん、こんにちは。
ぱっ！とスッキリ笑顔の整理人「まっちゃん」こと松下友貴です。

大好評！心の地図の描き方講座
ついに第5回を迎えます。

第5回は「思い込みの解除」

2023年5月15日（月）20：00～22：00
zoomにて開講
柚子の樹project非会員　3000円
申し込みはこちら

私の思い込みといえば、
1日3食たべなければならない！
というものがありました。
お腹いっぱいなのに元気でいるために3食たべないと・・・
と無理に食べる日もありまた。
思い込みの解除で、空腹度合と相談しながら2食にすることもできるようになりました。

思い込みの解除ができれば行動を変えることが可能！
どんなお話がでるのかお楽しみ～