Good　condition！今日も元気な柚子木です(*ﾉωﾉ)実は「股関節をまっすぐ動かせる人」多くないんです知ってましたか？そう言う私も20代後半まで、自分が股関節をまっすぐ動かせないこと知りませ

Good　condition！実は小学生の頃に前ならえが出来なかった柚子木です(*ﾉωﾉ)今日は病院時代の患者さんや、サロンのお客さんとある“あるある”について書きたいと思います特に片方の足(膝や股関

Good　condition！実は足が小さくファッションに靴が合わない柚子木です(*ﾉωﾉ)昨日の29kmウォーキングでの気づきです歩いた仲間のうち最低2人が靴をしっかり履けていませんでした正確には、

Good　condition！実は1月3日はウォーキングの日になりがちの柚子木です(*ﾉωﾉ)本日蒲原駅から静岡駅まで約29kmをスタッフ、お客さんの4人で歩きました蒲原からの道はもちろん東海道特に蒲

Good　condition！実は寝正月になりがちの柚子木です(*ﾉωﾉ)さて、寝て起きると身体がどのくらい回復すると思いますか？時々「朝起きると身体が痛い」という訴えを聞きます寝たら元気になるはずな

Good　condition！実は除夜の鐘が終わる前に初夢を見ていた柚子木です(*ﾉωﾉ)さて2023年のゆずきの目標は、コンディショニングのプロとして認知していただくことですそのために努力することは

Good　condition！実は手を上まで挙げられなかった柚子木です(*ﾉωﾉ)さて本日は、肩甲骨の重要性について書きたいと思います昨今「肩甲骨剥がし」って言葉が流行り、肩甲骨が注目されるようになり

Good　condition！実は右足首の動きに不安を抱えていた柚子木です(*ﾉωﾉ)さて本日は外反母趾のついて書きたいところですが、その前に、、、足の小指について書きたいと思いますそもそも足に一体何

Good　condition！鉄棒をすると手が痛くなる少年時代をすごした柚子木です(*ﾉωﾉ)「ペットボトルの蓋が開けられなくなって年を感じる」そんなことを聞いたことはありませんか？整形外科クリニック

Good　condition！実は身体がとても冷えやすい柚子木です(*ﾉωﾉ)どのくらい冷えるかと言うと、寝起きに体温計で体温を測ると34℃代のことがありました寝て起きると驚くくらい低体温になっていま