靴ちゃんと履けていますか?

靴ちゃんと履けていますか?

Good condition!実は足が小さくファッションに靴が合わない柚子木です(*ノωノ)昨日の29kmウォーキングでの気づきです歩いた仲間のうち最低2人が靴をしっかり履けていませんでした正確には、

29km歩きました!

Good condition!実は1月3日はウォーキングの日になりがちの柚子木です(*ノωノ)本日蒲原駅から静岡駅まで約29kmをスタッフ、お客さんの4人で歩きました蒲原からの道はもちろん東海道特に蒲

寝たから元気?

寝たから元気?

Good condition!実は寝正月になりがちの柚子木です(*ノωノ)さて、寝て起きると身体がどのくらい回復すると思いますか?時々「朝起きると身体が痛い」という訴えを聞きます寝たら元気になるはずな

謹賀新年

謹賀新年

Good condition!実は除夜の鐘が終わる前に初夢を見ていた柚子木です(*ノωノ)さて2023年のゆずきの目標は、コンディショニングのプロとして認知していただくことですそのために努力することは

肩甲骨

Good condition!実は手を上まで挙げられなかった柚子木です(*ノωノ)さて本日は、肩甲骨の重要性について書きたいと思います昨今「肩甲骨剥がし」って言葉が流行り、肩甲骨が注目されるようになり

足の小指動いてますか?

足の小指動いてますか?

Good condition!実は右足首の動きに不安を抱えていた柚子木です(*ノωノ)さて本日は外反母趾のついて書きたいところですが、その前に、、、足の小指について書きたいと思いますそもそも足に一体何

ペットボトルの蓋を開けられないのは老化?

ペットボトルの蓋を開けられないのは老化?

Good condition!鉄棒をすると手が痛くなる少年時代をすごした柚子木です(*ノωノ)「ペットボトルの蓋が開けられなくなって年を感じる」そんなことを聞いたことはありませんか?整形外科クリニック

身体を暖める方法

身体を暖める方法

Good condition!実は身体がとても冷えやすい柚子木です(*ノωノ)どのくらい冷えるかと言うと、寝起きに体温計で体温を測ると34℃代のことがありました寝て起きると驚くくらい低体温になっていま

更年期や加齢のせいにして大丈夫ですか?

更年期や加齢のせいにして大丈夫ですか?

Good condition!クリスマスも爽やかに働く柚子木です♫コンディション不良を更年期や加齢の影響と勘違いしていませんか?サロンに来るお客さまは40~50代の女性が大半です一般的に更年期や加齢に

足裏、使えていますか?

足裏、使えていますか?

Good condition!今日も笑顔の柚子木です柚子の樹projectのイベントとして、新年1月3日に蒲原駅から静岡駅まで歩くイベントを企画しています距離は約26kmです普段26km歩くことはない

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