皆さん、こんにちは
ぱっ！とスッキリ笑顔の整理人「まっちゃん」こと松下友貴です。

4/16健康美容講座を開催しました。
第1回のテーマは「いつまでもキレイに歩く」でした。

理学療法士の代表　柚子木の講座でした。

歩くメカニズムを分かりやすく解説してくださいました。
また、自主トレとしてバランストレーニングをしました。

トレーニング前後ですぐに結果がでていて皆さんびっくりされていました。

ぜひトレーニングも継続して「いつまでもキレイに歩く」を実践していってほしいと思います。

次回は5/21（日）14：00～15：00
「エイジングについて」
碧と暮らしの相談所にて開催します。
申し込みはこちら

それでは皆さんお幸せに～